Ein sportlicher Facharzt für Orthopädie, der außerdem Anti-Dopingbeauftragter des Judo-Nationalteams ist; seine (beinahe ohne Training aufgestellte) Halbmarathonzeit beim VCM 2009 von 1h50Min lässt auf eine recht gute Genetik schließen, zumal der Arzt (aktiven) Sport ja nicht zum Lebensinhalt gewählt hat. „Passiven“, wenn man so will, jedoch schon.

Er berät seit vielen Jahren LäuferInnen, die aufgrund zu schneller Umfangssteigerung bzw. generell zu hohen Trainingsumfängen Verletzungen davontragen, ist Spezialist für podologische Einlagen (hier wird die Fußmuskulatur mehr gefordert); unter anderem im „Orthopädischen Zentrum Donauzentrum“ (www.ortho-dz.at) und in Dr. Christian Gäblers „Sportordination“ in der Alser Straße (http://www.sportordination.com/).

Zwischen 300 und 1.000 km können laut Dr. Trimmel mit einem (also natürlich mit einem Paar) Laufschuh(e) gelaufen werden, es kommt ganz auf die Körpergröße, das Gewicht, den Laufuntergrund, usw., an. Wichtig ist ihm auch, dass ganz gezielte Laufkoordinationsübungen sowie Fußgymnastik zur Kräftigung der Fußmuskulatur gemacht werden.

Dr. Trimmel wird demnächst bei seinem ersten Triathlon zu bewundern sein, fleißig am Trainieren ist er jedenfalls schon…

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• Datum: 2009-06-16
  publication_date Tue, 16 Jun 2009 12:06:17 CEST
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