Ein schlanker Körper und straffe Muskeln sind das Traumbild einer guten Figur. Mit dem richtig abgestimmten Krafttraining bei geringer Intensität kann man nicht nur gezielt Muskeln aufbauen und die gesamte Muskulatur straffen, durch den Aufbau von Muskelgewebe wird auch der sogenannte Grundumsatz gesteigert. Der Körper verbrennt dann selbst im Schlaf mehr Kalorien.
Geräte: Geräte- und Hanteltraining mit geringer Intensität
Kurse: Bodystyling, Bauch-Beine-Po etc.
Fit´n Form Bar ist ein Energie-Riegel, der durch seinen Kohlenhydratanteil schnelle Energie liefert. Ideal für Menschen, die Ihre Problemzonen straffen und den gesamten Körper kräftigen wollen. Ihre Aktivitäten bestehen vor allem aus Geräte- und/oder Hanteltraining.
Unterstützung des Muskelerhalts sowie des gesamten Energiestoffwechsels durch:
hochwertigen Proteinmix
ausgewogenen Vitamin- und Mineralstoffgehalt
Ernährungslexikon
Was bedeutet Stoffwechsel?
(Metabolismus)
Der Stoffwechsel des Körpers umfasst alle Aufbau-, Abbau- und Umbauvorgänge. Sie dienen der Erhaltung der Körpersubstanz sowie der Aufrechterhaltung der Körperfunktionen.
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