WomanMaxFun.com ist die neue Fitnessplattform für die Frau mit Yoga, Pilates, Ernährung und Diäten, Aerobic, Laufsport, Krafttraining u.v.m. WomanMaxFun bringt täglich neue Berichte sowie zahlreiche Anleitungsvideos zu diesen Themen [Update 2010-09-07]

Neu bei WomanMaxFun.com psychotests videos
Eine Traumleistung Eine Traumleistung

Der Schlaf war tief, die REM-Phasen unendlich, vollkommen regeneriert hörte man das Weckerläuten....

Bist du eine SEXpertin
Ist dein Training gesund
Hast du Power
Wie ist dein Fitnesslevel
Bist du glücklich
Bist du sportsüchtig

Aerobic
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Krafttraining
Pilates
Rückentraining
Yoga

       
YOGA
Forrest Yoga - MaxFun.cc Forrest Yoga® - go deeper!

Dieser dynamische Yogastil, mit therapeutischer Wirkung auf physischer und psychischer Ebene ist für alle geeignet, dene...
Chi Yoga Dance Neuer Trend: Chi Yoga Dance

Chi Yoga Dance fordert vollen Einsatz, absolute Körperspannung und Balancegefühl....
YOGA Berichte YOGA VIDEOS    
       
PILATES
Vibro Pilates VibroPilates: effizientes Training der Muskulatur

Unter Hollywoodstars sind Pilates oder Yoga seit vielen Jahren als Fitmacher beliebt und bewährt....
Pilates Core Pilates Core: Übung macht den Meister

Wer konsequent bleibt, der könnte es bis zum Beginn der Badesaison leicht noch zur gewünschten Badefigur bringen....
PILATES Berichte PILATES VIDEOS    
       
FITNESS
Gesundheit - WomanMaxFun.com Was ist gesünder?

Zur Auswahl stehen Schwimmen, Radfahren, Laufen, Langlaufen, Bergsteigen, Nordic Walking und Krafttraining....
Weniger Stress durch Sport Locker statt mühsam

Weniger Stress durch Sport!...
FITNESS Berichte FITNESS VIDEOS    
       
LAUFSPORT
Der kurze Lauf Der kurze Lauf

Der kurze Lauf ist im Gegensatz zum langen Lauf - richtig, kurz!...
Schwere Beine - MaxFun.cc Schwere Beine bei der Hitze

Warum ist das so und was kann man dagegen machen?...
LAUFSPORT Berichte LAUF-ABC VIDEO    
       
aerobic
Aerobictrend WomanMaxFun.com Bootcamp: Ein neuer Aerobictrend aus Amerika

Für Aerobicanfänger scheint dieses Programm aber in jedem Fall zu anstrengend und überfordernd zu sein....
Leistung und Hormone Leistung und Hormone

Erste Hinweise auf mögliche leistungssteigernde Effekte durch Hormone hatte man bereits in den neunziger Jahren im Kraft...
AEROBIC Berichte AEROBIC VIDEOS    
       
ErnÄhrung
Glutamat - WomanMaxFun.com Glutamat - Rauschgift in unserem Essen

Wer ein gesundes und langes Leben führen möchte, sollte wenn möglich auf Lebensmittel mit Geschmacksverstärkern verzicht...
Idealgewicht - MaxFun.cc Idealgewicht?

Gerade im sehr ambitionierten Hobbybereich wird viel mit Gewichtsabnahmen geliebäugelt....
ERNÄHRUNG Berichte ERNÄHRUNGS VIDEOS    
       
BEAUTY und fashion
Sport BH WomanMaxFun.com Over the top

Was sonst für viele Männer als Sexsymbol schlechthin gilt, ist beim Laufen eher störend - zum Glück gibt es den Sport-BH...
Hitzeschlacht WomanMaxFun.com Gäbe es ohne Sonne kein Leben auf der Erde, so ist zuviel Sonne ebenfalls schädlich

Hohe Temperaturen kombiniert mit starker Sonnenbestrahlung können sämtliche sportliche Leistungen beeinflussen....
BEAUTY BERICHTE      
       

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Diäten im Überblick

Neue Serie: Diäten. Die besten Diäten im Überblick in der neuen Woman.MaxFun Rubrik.

Die Aufbaudiät
Gesunde Ernährung ist wichtig für Körper und Seele, unser innerer Schweinehund hat jedoch ...

Die Milde Ableitungsdiät
Zum Genießen gehört auch das langsame, bedächtige Essen und Kauen dazu, Stress, Ärger und ...

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