Video 1: Vorstellung
Video 2: Vorbereitungsübungen
Video 3: Übungen Herz-Qigong
Video 4: Übungen Leber-Qigong
Video 5: Übungen Lungen-Qigong
Video 6: Übungen Muskel und Knochen-Qigong
Video 7: Übungen Nieren-Qigong