Videorubrik Pilates

Pilates ist ein wunderbares System an Bewegungsabläufen, das Körper und Seele gleichermaßen gut tut. Die Videoanleitung von Woman.MaxFun zeigt dir die besten Übungen.. Trainingsvideo der Rubrik Pilates.
 

Video 56 - Grundposition Pilates liegend

 
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  Video Anleitung
  Dora NeudeckDora Neudeck
Dipl. Pilates Trainerin der Body´N´ Soul American-Hungarian Wellness & Pilates Academy. Body&Health Academy Gyrokinesis®, Gyrotonic® Trainerin und Yoga Lehrerin für Kinder in Ausbildung. selbst Mutter zweier Kinder
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Weitere Videos Pilates  

Video 1:
Grundposition Pilates liegend

 


Video 2:
Pilates Curl

 


Video 3:
The Hundred

 


Video 4:
Grundpostion Pilates sitzend

 


Video 5:
Spine Twist

 


Video 6:
Spine Stretch

 


Video 7:
Spine Stretch

 


Video 8:
Side Position – Inner Tie (Adductoren)

 


Video 9:
Swimming (liegende Position)

 


Video 10:
Dehnung liegend der Lendenwirbelsäule (LWS)

 


Video 11:
Side Position – LegCircles

 


Video 12:
Dehnung sitzend – Adductoren, LWS

 


Video 13:
Babyposition

 


Video 14:
Shoulder Bridge

 



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